Está se sentindo difícil de quebrar maus hábitos e construir bons? O rastreador de hábitos trará a você uma jornada fácil e motivadora de criação de hábitos! Com este aplicativo rastreador de hábitos, um estilo de vida saudável e produtivo não será mais um sonho!
Aqui estão mais recursos do que você pode esperar! Você pode planejar seus hábitos diários, rastrear metas, gerenciar listas de tarefas e crescer para ser uma versão melhor de si mesmo. Nosso objetivo final é ajudá-lo a manter sua motivação alta, fazer as coisas e, finalmente, reinventar um novo estilo de vida em APENAS 30 DIAS !
▌5 coisas que você pode fazer com TICK IT
★ PERSONALIZE HÁBITOS DIÁRIOS
Hábitos e metas diárias podem ser totalmente personalizados usando a interface clara e organizada! Uma biblioteca predefinida dos hábitos mais essenciais e populares ajudará você a encontrar o ponto de partida de sua jornada.
★ DESAFIO DE 30 DIAS
Com base no método cientificamente comprovado de criação de hábito em três estágios, mais de 10 jornadas rigorosamente projetadas farão acontecer e conquistarão todas as impossibilidades em 30 dias.
★ MANTENHA O FOCO E GERENCIE O TEMPO
Mantenha o foco e aumente sua produtividade com o cronômetro integrado e os ruídos brancos. Além disso, lembretes inteligentes ajudarão a programar adequadamente seus hábitos para o dia inteiro.
★ ESTATÍSTICAS
Estatísticas detalhadas, intuitivas e úteis ajudam você a acompanhar e analisar seu progresso. Motive-se mantendo sua sequência de vitórias e coletando todas as medalhas de conquista.
★ LISTA DE TAREFAS DIVERSAS
Além de hábitos regulares, você também pode planejar um hábito mensal ou anual de longo prazo ou gerenciar sua lista de tarefas únicas.
▌7 Principais razões para baixar o TICK IT
★ Quer dizer adeus à doença do escritório causada pelo sedentarismo e ativar seu corpo?
★ Luta contra distúrbios do sono e deseja reconstruir um relógio interno regular e melhorar a qualidade do sono?
★ Sente-se apático pela manhã e precisa de uma rotina rápida e eficiente para aumentar sua energia e autoconfiança pelo resto do dia?
★ Tem uma alimentação irregular e pretende iniciar um estilo de vida saudável através de uma alimentação mais saudável, jejum ou exercícios fáceis de seguir?
★ Sente dificuldade em disciplinar sua atenção e quer ser mais focado e organizado?
★ Falta de autoconfiança e precisa de mais coragem para superar o medo social?
★ Precisa se manter relaxado e aliviar tensões internas e externas em momentos difíceis?
O Habit Tracker será seu treinador pessoal e companheiro em sua jornada de autoaperfeiçoamento, incluindo, entre outros: formação de hábitos, estilo de vida fitness, produtividade e desenvolvimento da concentração. Ficaremos felizes em presenciar a grande mudança em sua vida!
A construção de hábitos pode ser simples, motivadora e interessante com o Habit Tracker - Habit Diary ! Temos um plano de hábitos totalmente personalizável e uma lista de tarefas para ajudá-lo a controlar sua rotina diária facilmente e se motivar. Verifique as estatísticas detalhadas para rastrear e ver seu progresso diário com facilidade. Aproveite sua jornada de construção de hábitos conosco!
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